Cara Mengatasi Kulit Wajah Kering - Bila Anda memiliki kulit bersisik, gatal, kering, Anda ingin bantuan cepat. Mengurangi kulit kering bukan hanya tentang apa yang Anda meletakkan di atasnya. Itu juga tergantung pada bagaimana Anda membersihkan kulit Anda, udara di sekitar Anda, dan bahkan pakaian Anda.
Cobalah tips mengatasi kulit kering (sumber: http://sehatsatu.com) berikut ini :
1. menghangatkan ya, panas No.
Mandi beruap merasa baik, tapi itu air panas adalah bukan ide yang baik untuk kulit Anda kering, mengatakan dokter kulit Andrea Lynn Cambio, MD.
Masalahnya adalah bahwa shower air panas strip tubuh Anda dengan penghalang minyak alami, dan Anda perlu penghalang untuk membantu menjebak kelembaban dan menjaga kulit Anda lembut dan lembab.
Jadi dial ke suhu dan jangan berlama-lama terlalu lama. Kulit perawatan ahli merekomendasikan pendek, hangat shower atau bathtub yang berlangsung tidak lebih dari 5 sampai 10 menit.
Sesudahnya, lembut keringkan dan melembabkan tubuh Anda.
2. membersihkan dengan lembut.
Mencuci dengan pembersih soapless ketika Anda mandi. Cambio mengatakan sabun lembut yang bebas dari wangi adalah pilihan terbaik. Produk dengan deodoran atau antibakteri aditif dapat keras pada kulit.
Anda mungkin juga mempertimbangkan pembersih yang mengandung ceramides, mengatakan dokter kulit Carolyn Jacob, MD. Ceramides adalah molekul lemak yang membentuk penghalang luar kulit Anda. Mereka membantu menahan kelembaban kulit. Beberapa produk perawatan kulit menggunakan sintetis ceramides untuk menggantikan orang-orang kita kehilangan dengan usia.
Go mudah toner, kulit dan astringents lainnya dibuat dengan alkohol, yang adalah pengeringan. Ketika Anda terkelupas, Jangan menggosok terlalu banyak atau terlalu keras, Yakub berkata. Dapat mengiritasi dan kulit menebal.
Selasa, 14 April 2015
Perkembangan Janin Minggu 1 dan 2
Perkembangan Janin - Apakah Anda tahu apa yang diharapkan pada trimester pertama kehamilan? Kami telah bermitra dengan American Institute of USG Medicine (AIUM), Johns Hopkins dan Maret Dimes untuk menciptakan puncak unik ini ke dalam perkembangan bayi dalam rahim selama trimester pertama. Gambar-gambar ini mengungkapkan semua detail yang rumit pertumbuhan bayi Anda. Sementara kebanyakan wanita biasanya menerima satu atau dua ultrasound selama kehamilan, ini slideshow trimester pertama kehamilan memberi Anda lihat di setiap minggu pembangunan.
Ingin tahu perkembangan janin dari minggu ke minggu? Kunjungi http://sehatsatu.com/tahapan-perkembangan-janin-dari-minggu-ke-minggu/
Minggu 1 dan 2 kehamilan
Ada tidak ada gambar USG Anda bayi-to-be selama berminggu-minggu 1 dan 2. Sementara penyedia layanan kesehatan Anda menghitung dua minggu terakhir ini menuju tanggal jatuh tempo, Anda tidak benar-benar hamil. Bingung? Kehamilan Anda karena tanggal dihitung menggunakan hari pertama periode terakhir menstruasi Anda (LMP). Jelas Anda tidak hamil pada waktu itu, tapi itu merupakan referensi terbaik penyedia layanan kesehatan Anda memiliki untuk memperkirakan bayi kedatangan hari (sampai Anda mendapatkan USG, yang mungkin memberikan lebih akurat karena tanggal).
Ingin tahu perkembangan janin dari minggu ke minggu? Kunjungi http://sehatsatu.com/tahapan-perkembangan-janin-dari-minggu-ke-minggu/
Minggu 1 dan 2 kehamilan
Ada tidak ada gambar USG Anda bayi-to-be selama berminggu-minggu 1 dan 2. Sementara penyedia layanan kesehatan Anda menghitung dua minggu terakhir ini menuju tanggal jatuh tempo, Anda tidak benar-benar hamil. Bingung? Kehamilan Anda karena tanggal dihitung menggunakan hari pertama periode terakhir menstruasi Anda (LMP). Jelas Anda tidak hamil pada waktu itu, tapi itu merupakan referensi terbaik penyedia layanan kesehatan Anda memiliki untuk memperkirakan bayi kedatangan hari (sampai Anda mendapatkan USG, yang mungkin memberikan lebih akurat karena tanggal).
Senin, 13 April 2015
Begini cara mudah mengatasi susah tidur
Cara mengatasi susah tidur - Semakin banyak masalah Anda memiliki dengan tidur, semakin itu mulai menyerang pikiran Anda. Anda mungkin takut tidur karena Anda hanya tahu bahwa Anda akan melemparkan dan berpaling selama berjam-jam atau sampai pukul 2 lagi. Atau mungkin Anda khawatir karena Anda memiliki hari besar besok, dan jika Anda tidak mendapatkan delapan jam padat, Anda yakin Anda akan meniup presentasi Anda. Tapi menyiksa dan mengharapkan kesulitan tidur hanya membuat lebih buruk insomnia; mengkhawatirkan banjir tubuh Anda dengan adrenalin, dan sebelum Anda mengetahuinya, Anda benar sadar waktu itu.
BACA: Susah Tidur: Penyebab dan Cara Mengatasi Susah Tidur http://goo.gl/R2kowU
Belajar untuk mengasosiasikan tempat tidur Anda dengan tidur, tidak tidur
Jika tidur kekhawatiran yang menghalangi kemampuan Anda untuk bersantai di malam hari, strategi berikut dapat membantu. Tujuannya adalah untuk melatih tubuh Anda untuk mengasosiasikan tempat tidur dengan tidur, seks, dan tidak ada yang lain — terutama tidak frustrasi dan kecemasan.
Menggunakan kamar tidur hanya untuk tidur. Tidak bekerja, menonton TV, atau menggunakan komputer atau smartphone. Tujuannya adalah untuk mengasosiasikan kamar tidur tidur dengan seks, sehingga ketika Anda mendapatkan tempat tidur otak Anda dan tubuh mendapatkan sinyal kuat bahwa sudah waktunya untuk mengantuk atau romantis.
Keluar dari tempat tidur ketika Anda tidak bisa tidur. Jangan mencoba untuk memaksa diri untuk tidur. Melemparkan dan berpaling hanya amp Kecemasan. Bangun, meninggalkan kamar tidur dan melakukan sesuatu yang santai, seperti membaca, minum secangkir hangat bebas kafein teh, mandi atau mendengarkan musik yang menenangkan. Ketika Anda mengantuk, kembali ke tempat tidur.
Memindahkan kamar tidur jam keluar dari pandangan. Cemas menonton kutu menit oleh ketika Anda tidak bisa tidur — mengetahui bahwa Anda akan habis saat alarm berbunyi — adalah satu resep jitu untuk insomnia. Anda dapat menggunakan alarm, tetapi pastikan Anda tidak dapat melihat waktu ketika Anda sedang tidur.
BACA: Susah Tidur: Penyebab dan Cara Mengatasi Susah Tidur http://goo.gl/R2kowU
Belajar untuk mengasosiasikan tempat tidur Anda dengan tidur, tidak tidur
Jika tidur kekhawatiran yang menghalangi kemampuan Anda untuk bersantai di malam hari, strategi berikut dapat membantu. Tujuannya adalah untuk melatih tubuh Anda untuk mengasosiasikan tempat tidur dengan tidur, seks, dan tidak ada yang lain — terutama tidak frustrasi dan kecemasan.
Menggunakan kamar tidur hanya untuk tidur. Tidak bekerja, menonton TV, atau menggunakan komputer atau smartphone. Tujuannya adalah untuk mengasosiasikan kamar tidur tidur dengan seks, sehingga ketika Anda mendapatkan tempat tidur otak Anda dan tubuh mendapatkan sinyal kuat bahwa sudah waktunya untuk mengantuk atau romantis.
Keluar dari tempat tidur ketika Anda tidak bisa tidur. Jangan mencoba untuk memaksa diri untuk tidur. Melemparkan dan berpaling hanya amp Kecemasan. Bangun, meninggalkan kamar tidur dan melakukan sesuatu yang santai, seperti membaca, minum secangkir hangat bebas kafein teh, mandi atau mendengarkan musik yang menenangkan. Ketika Anda mengantuk, kembali ke tempat tidur.
Memindahkan kamar tidur jam keluar dari pandangan. Cemas menonton kutu menit oleh ketika Anda tidak bisa tidur — mengetahui bahwa Anda akan habis saat alarm berbunyi — adalah satu resep jitu untuk insomnia. Anda dapat menggunakan alarm, tetapi pastikan Anda tidak dapat melihat waktu ketika Anda sedang tidur.
Cara alami mengatasi wajah berminyak
Cara mengatasi wajah berminyak secara alami - Anda mungkin mungkin menyadari bahwa cara alami yang minyak yang dihasilkan oleh tubuh membantu menjaga kulit sehat. Di sisi lain kita tahu bahwa terlalu banyak dari segala sesuatu buruk. Sebagai akumulasi minyak berlebih mengarah ke pembesaran jerawat dan noda. Namun, ada cara yang berbeda yang bertanggung jawab untuk menebang sifat manis mulut pada kulit. Berikut adalah solusi yang ditulis oleh http://goo.gl/UKdxlJ untuk membantu anda menyingkirkan kulit yang berminyak:
1. buah-buahan telah ditemukan bertanggung jawab dalam mengurangi efek dari kulit berminyak, sebagai contoh ketika sejumlah kecil jus apel dan tetes air jeruk yang diterapkan pada kulit untuk 10 untuk 15 menit Anda dapat melihat diri Anda bagaimana bersih wajah Anda menjadi.
2. Anda dapat mengambil bantuan susu untuk mencuci kulit Anda untuk menyingkirkan kulit berminyak yang telah tersumbat lembur. Untuk tujuan ini mengambil sejumlah kecil susu dan menerapkannya selama mencuci wajah Anda setelah 10 sampai 15 menit untuk menyingkirkan kulit berminyak.
3. madu memiliki banyak manfaat, salah satu cara yang sangat baik untuk menyingkirkan kulit berminyak telah oleskan lapisan tipis madu di wajah Anda dan cuci setelah 15 menit.
4. demikian pula Anda dapat mengambil bantuan dari yoghurt selain susu seperti susu sering mengandung asam laktat yang membantu dalam membersihkan kulit tanpa mengganggu minyak alami atau pengeringan kulit.
5. mengambil es batu jika Anda ingin menghapus kelebihan minyak dari wajah Anda. Semua yang harus Anda lakukan adalah menggosok batu ini untuk beberapa waktu. Anda juga dapat mengambil air es saat pencampuran dengan jeruk nipis untuk mencuci wajah Anda.
1. buah-buahan telah ditemukan bertanggung jawab dalam mengurangi efek dari kulit berminyak, sebagai contoh ketika sejumlah kecil jus apel dan tetes air jeruk yang diterapkan pada kulit untuk 10 untuk 15 menit Anda dapat melihat diri Anda bagaimana bersih wajah Anda menjadi.
2. Anda dapat mengambil bantuan susu untuk mencuci kulit Anda untuk menyingkirkan kulit berminyak yang telah tersumbat lembur. Untuk tujuan ini mengambil sejumlah kecil susu dan menerapkannya selama mencuci wajah Anda setelah 10 sampai 15 menit untuk menyingkirkan kulit berminyak.
3. madu memiliki banyak manfaat, salah satu cara yang sangat baik untuk menyingkirkan kulit berminyak telah oleskan lapisan tipis madu di wajah Anda dan cuci setelah 15 menit.
4. demikian pula Anda dapat mengambil bantuan dari yoghurt selain susu seperti susu sering mengandung asam laktat yang membantu dalam membersihkan kulit tanpa mengganggu minyak alami atau pengeringan kulit.
5. mengambil es batu jika Anda ingin menghapus kelebihan minyak dari wajah Anda. Semua yang harus Anda lakukan adalah menggosok batu ini untuk beberapa waktu. Anda juga dapat mengambil air es saat pencampuran dengan jeruk nipis untuk mencuci wajah Anda.
Langganan:
Postingan (Atom)